Baha 10 kilo den 1 tiru

Baha 10 kilo den 1 tiru

Nos a para kune 1 aña, pero pa motibu di asinta tantu petishon. Nos a start bèk ku ne.


E meal plan nan ta wòrdu adaptá na nesesidat di kanda persona, pa asina nos por garantisa eksito.
Kual nos a proba kaba a base di ya sentenares di persona ront Hulanda i x-Antias ku a baha for di 5 te asta 20 kilo ku e serie aki.

Pa ken e publikashon aki ta pa:

  • Pa esnan ku ke baha di peso na un manera efektivo 1 pa 1.5 kilo pa siman!
  • Pa esnan ku ke siña kontrolá nan peso, dor di konosé miho kiko pa kome, kon pa kome, i kuantu pa kome.
  • Pa esnan ku ke baha di peso komiendo, no sufriendo!

Reglanan

  • Nos ta komunika solamente na papiamentu.
  • Nos no ta hasi adaptashon pa persona na estado of ku un kondishon mediko.
  • Por remplasa tur kuminda menos pan, suku, batata, aros, karni, webu i lechi.

Loke bo tin mester

  • Un lint pa midi barika, heup, brasa.
  • Un mashin pa pisa kuminda
  • Un mashin pa bo mes pisa ariba.

Preis i kontenido

E plan aki tin 3 nivel, Kana nivel ta pa 1 luna.
bo ta risibi tur 3 nivel mesora na momentu kubo hasi bo pago.

  • FL.75,- pa Kòrsou.
  • €48,-  pa Hulanda
  • $43,50  pa Aruba i B.E.S Eilanden

Kiko bo ta haña den kada nivel:

  • 10 Meal plan (menu) di kiko bo tin ku kome 5 bia pa dia pa 10 dia largu ku kumindanan variá (kual bo ta huza pa 1 luna)
  • 1 plan di ehersisio (no obligatorio)pa hasi na kas, pa aselera e proseso
  • 1 luna di Guia personalisá via e-mail pa yudabo den e proseso.
  • Adaptashon i feedback, via e-mail pa fit bo guia mas na abo si ta nesesario.
  •  Tipnan i motivashon via e-mail, i facebook.

Kon ta Apliká i paga?

  1. Na Kòrsou i Bonaire por paga personal òr via banko
  2. Na sobra pahis bo por  riba nos kuenta di banko di e pais ei.

Ora bo paga via banko, djis laga nos sa ku bo a hasi bo pago i nos lo manda bo meal plan pabo start mesora.

  1. Yena e formulario
  2. Klik riba subscribe
  3. Denter di 5 minut lo bo risibi un email di konfirmashon.

Si bo no hañe check den junk/spam mail.

Asina nos kaba di prosesa bo aplikashon i prepara tur kos, nos lo manda bo opshonnan di pago pabo.

Pa mas info, tuma kontakto ku nos na bibamassalu@gmail.com

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